Selama bertahun-tahun, saya hidup dengan keyakinan bahwa setiap gerak-gerik saya di tempat umum selalu menjadi pusat perhatian orang lain. Misalnya saat pergi ke Coffee Shop. Di sana, saya merasa cemas berlebihan karena terus-terusan menganggap semua orang sedang memperhatikan. Rasanya seperti ada yang salah dengan penampilan saya. Well,...
Read MoreRandi Bouty – Kita semua mungkin tengah berjuang dengan masalah tidur. Di momen yang penuh distraksi, kita sering kali tidur larut malam, tidak bisa tidur hingga jam 3 pagi, terbangun dengan rasa lesu, dan semua kebiasaan tidur buruk yang umum terjadi. Hal ini pun menimpa saya sendiri....
Read More